Gesundheit,
die auch in deinem
echten Leben
funktioniert.

Sechs Wochen Begleitung ab Buchung.
Fünf Tage Mallorca.
Ein Plan für danach.

11.–15. November 2026Mittwoch bis Sonntag · Algaida, Mallorca

5 Tage / 4 NächteMaximal 5 Teilnehmer

2.990 €pro Person · inklusive Begleitung

Generierte Landschaftsstudie · Die echte Finca entdecken

Du weißt längst,
was dir guttun würde.

Mehr Bewegung. Besser essen. Zeit zum Erholen. Zwischen Terminen und Verantwortung hilft ein Plan, der auch zu den wechselnden Tagen passt.

Auf Mallorca entwickelst du Schritte, die sich in dein Leben integrieren lassen.

Unseren Ansatz kennenlernen

Gesundheitswissen,
das im Alltag ankommt.

Klarheit, wo du anfängst.

Du sortierst deine Prioritäten und findest heraus, worauf du dich zuerst konzentrieren möchtest.

Routinen, die du erprobt hast.

Bewegung, Ernährung und Erholung werden praktisch: ausprobieren, Fragen stellen, anpassen.

Ein Plan für danach.

In den sechs Wochen Begleitung ab Buchung integrierst du meine Vorgaben in dein Leben.

Eine Reise.
Drei Kapitel.

Sie beginnt vor Mallorca.
Und geht zu Hause weiter.

AB DEINER BUCHUNG

Dich verstehen.

Wir lernen deine Ziele, Gewohnheiten und deinen Alltag kennen. Persönliche Gespräche richten die Zeit auf Mallorca an dem aus, was für dich wichtig ist.

Was dazugehört

Persönlicher Einstieg · Ziele und Prioritäten · Direkter Austausch.

Deine sechs Wochen persönliche Begleitung starten mit der Buchung.

11.–15. NOVEMBER · MITTWOCH BIS SONNTAG · 5 TAGE / 4 NÄCHTE

Mallorca live erleben.

Erlebe Bewegung, Ernährung, Atmung und Regeneration praktisch – mit Raum für persönliche Fragen, 1:1-Gespräche, Natur und Erholung.

Was dazugehört

Praktische Inhalte · Maximal fünf Teilnehmer · Zeit für dich.

AB BUCHUNG BIS IN DEN ALLTAG

Umsetzen und weiterentwickeln.

Integriere deine Erfahrungen aus Mallorca weiter und vertiefe sie. Setze deine körperlichen Übungen, deine Ernährung und meine Empfehlungen für ein gesünderes Leben um.

Was dazugehört

Dein persönlicher Plan · Übungen für den Alltag · Begleitung bei deiner Weiterentwicklung.

Die gesamte Reise kennenlernen

Raus aus dem grauen November

Algaida, Mallorca
11.–15. November 2026
Mittwoch bis Sonntag. So ist deine Auszeit gut planbar.

Die private Finca in Algaida mit grünen Fensterläden und überdachter Terrasse — Dein Ausgangspunkt für fünf Tage.

Pool und sonnige Terrasse der Finca — Zeit zwischen den Programmpunkten.

Vier Nächte in einer privaten Finca. Gedeckte Terrassen, ein Pool und gemeinsame Außenbereiche geben den Tagen ihren eigenen Rhythmus.

Die Finca in Bildern

Fünf Menschen.
Und Zeit für
deine Fragen.

Die kleine Gruppe schafft Raum für persönliche Gespräche, unterschiedliche Ausgangspunkte und 1:1-Unterstützung. Direkter Austausch gehört auch vor und nach Mallorca dazu.

Die persönliche Begleitung